STEP 1. 마음 선택하기
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고요할 때
주변은 조용한데 마음도 멈춰 있는 것 같은 순간들. 지금 내 안의 고요함을 가만히 바라보는 시간.
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마음이 흔들릴 때
방향이 잘 잡히지 않고, 안쪽에서 파도가 치는 것 같은 순간. 불안한 지금의 마음결을 조심스럽게 짚어봅니다.
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마음이 흔들릴 때
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상처받았을 때
말 한마디, 표정 하나에 마음이 쿡 찔린 날. 그대로 두면 더 아파지는 마음의 상처를 살살 들여다봅니다.
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외로울 때
사람들 사이에 있어도 이상하게 혼자만 떨어져 있는 느낌. 관계의 틈 사이에서 느껴지는 외로움을 담아봅니다.
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지칠 때
멈추고 싶은 마음, 아무것도 하기 싫은 몸. 에너지가 바닥난 나를, 있는 그대로 인정하는 순간입니다.
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혼란스러울 때
갈래길 앞에 선 것처럼 머릿속이 복잡한 날. 어느 쪽으로 가야 할지 모르는 마음을 조심스럽게 펼쳐봅니다.
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혼란스러울 때
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